15日の体脂肪率と体重。

12.7％(前日比△1.0ポイント)
55.0kg（前日比△1.3kg）

自分でも？だったので、2回測って悪いほうを書いた。

昨日は仕事で歩きまくった。エスカレーターから階段を利用するようにした。