2日目飲み会報告。

昨日はラン仲間宅で大宴会!!今日の午前中に帰宅。
めっちゃ楽しかったー。
だけどあれこれ書く時間がないっす!!
これから、今日の飲み会に行く支度しなくちゃ（笑）

1日目飲み会報告。

昨日28日は後輩と飲み。
地下鉄西１１丁目駅の上川の豚だっけか。90分750円だったけかな？？
仕事の話や身体の管理についてなどいろいろ話したなあ。
串の盛り合わせ8本と肉刺し3点、漬物などごく軽め。あとはビールや焼酎を。

後輩に正月休みが終わっても体重・体脂肪率は維持すると約束。
ちゃんと報告すると言った。

食欲に負けず、乗り切るぞ。しっかり走るぞ。

後輩と別れた後が良くなかった。吉野家で特盛（つゆだくで）、帰宅して大盛のお茶漬け（永谷園）。
体重は55.9kg、体脂肪率11.5％。前日より体重は1.8kg増、体脂肪率1.3ポイント増。

・・・。

本日29日は飲み会2日目。がっつり喰うぞー飲むぞー。太るぞー。

さあ、明日で仕事納めだ。

明日で仕事納め。
今年は職種が変わって、いろいろあったなあ。外回りの先では、当然イヤな思いもしたし、良い思いもした。だけど、なんだかんだ言って、楽しくて良い一年だった。

年末年始はがんがん走って、（いまさらだけど）確定申告の準備して（めんどくさいのでやりたくないけど、ちゃんと税金払うぞ!!）、がんがん飲むぞ。
現在の体重・体脂肪率維持するぞ。
風邪引かないぞ。
箱根駅伝では早稲田を応援するぞ。
ニューイヤーは日清食品グループを応援するぞ。

金・土休んで、昨日軽めのトレにして、しかもパブロン3連チャンで復調しました。

29日から3日まで酒びたり。胃腸がんばれ。

第1回ミズノ・味の素スタジアム8時間耐久ラン＆ウォークを走ったぞ。

味の素スタジアムのコンコース800mを8時間周回する大会。
結果は72週。57.6kmだった。

ラン仲間あひるんと参加。あひるんと俺だと雨雲が・・・。とはならず見事なラン日和。
走らないと寒いけど、動き出せば問題ない気温だ。

会場前でHYRウインドブレーカーを着て、二人で記念撮影。
となるはずが、俺、ゼッケン引換証を宿に忘れる。宿に戻り、今度はしっかり記念撮影。

スタート前に大会主催者さん、参加者全員で記念撮影。HYRのウインドブレーカーを持ってパチリ！生まれたての大会だからできるんだなあって思った。記念撮影が難しくなるくらいたくさんのランナーが参加するような大会になって欲しいし、自分も参加者としてお手伝いできればと思う。

スタートライン後方に並んだ。並んだらすぐにスタート。
あひるんとおしゃべりしながら走る。ランの考え方が似ているなあって思う部分があり、とても楽しく走られた。ランの楽しさを仲間と共有できるって幸せだ。

ほんと快晴だった。雪の帽子を被った富士山がくっきりと見ることができる。不思議なもんで富士山を見ると、なんだかありがたい気持ちになる。
スタジアムの周りにはフットサルの競技場、サッカー場、野球場、飛行場といろいろ。
特に俺の目を引いたのは飛行場。小型飛行機用だ。飛行機に乗るのは正直苦手なんだけど、空を飛ぶものに対しての憧れがあるんだろうな。着陸するところしか見られなかったが、きれいに着陸する姿がなんともいえなく、いいんだよなあ。

ランナーズハイなんだろうか？気分がよくなって、ペースが上がってくる。それがまた気持ちよくて、さらにペースが上がる。スタートして1時間くらいだろうか。あひるんと離れ、一人で走る。
ここで自分を抑えることができなかった。抑えていれば、また違った結果になっていたのか。
富士山や飛行機を見たりしながら快調に飛ばす。

しかし落とし穴が。快調は続かなかった。

スタートから2時間くらいか。脚がじょじょに重くなっていくる。胃の中の食物やスポーツドリンクが消化吸収されずに残っているのを感じる。胃腸が重苦しい。ペースダウンしそうになる。

そこを助けてくれたのが招待選手兼大会主催者の女性。ちゃんと名前聞いていなかった。失敗。
「へっぽこランナーさんですか？」って話掛けてくれた。以前ブログで当大会に出場するって書いたから読んでくれたみたい。すっごくびっくりしたけど、嬉しかったよ。『東京夢舞マラソン』に携わっているという話。この大会には興味があっただけに、その関係者さんと出会うことができたのは運命的？夢舞マラソンも出てみたくなってきたよ。また、ランの世界が広がったな。ランの横のつながりって大切だね。

お別れしてからは一人旅。再びペースダウン。よちよちペースに。内臓は全く機能していない。脚は動かない。おにぎりやドーナツなどがエイドに出てきたが、全く食欲がわかない。脱水を防ぐために少しスポーツドリンクを飲むだけ。だが、そのスポーツドリンクを吸収できず、胃腸の中を満たすだけとなってしまった。

肉体的というよりも精神的に苦しくなってきた。脚が動かないのもそのせいだったと思う。
とにかく辛抱辛抱。我慢すればいつかは好転する。そう信じて走る。
誕生日のこの日。俺にとって記念すべきバースデーラン。両親がマラソンできるくらい丈夫に育ててくれた。だから、自分にレースを続けるチャンスがあるうちは、自分からレースを捨ててはならないと思った。

コースには約50m～80mくらい（？）の間隔で時刻が表示されている。1分、5分、10分・・・。時間がたつのがとても長く感じられた。調子が悪いと時間の進み方が遅く感じるものだ。

どうしても内臓の気持ち悪さが取れない。
このままでは埒があかねぇと奥の手。
トイレでリバース。内臓が楽になった。だけど脚はすっかり重たくなって、前に進まない。

残り2時間。エイドに入って、あることをおこなう。それは、ストレッチではなくて、疲れている部分をよく揉むことだった。腰、ハムストリングス、大腿前部。よくもみほぐす。すると、脚が軽くなってきた。ちょっとしたことで展開が変わるんだよな。
ペースがふだんのジョグ並みにアップ。辛抱していればきっと調子がよくなると信じていたが、その通りになった。信じるって大事だわ。
ごほうびのように綺麗な夕日が身体を照らしてくれる。止めなくて良かった。
富士山の美しさは参加賞、沈みゆく太陽の美しさは完走賞。

残り1時間となって、再びペースダウン。調子の浮き沈みが激しい日だったなあ。
このペースダウンをきっかけに、もう頑張るのやめたよ。
うまく言えないけど、あきらめというのじゃなくて。
辛い、きつい、やめたいと思いながらも、ここまで走ってきたんだし、もう十分頑張ったって。
ゆっくりでもいいやって思えた。

ゴールでは太鼓を叩いて盛り上げてくれた男性とハイタッチ。
俺にとってはすごく長い8時間が終わった。

辛い状況の自分を支えてくれたのはあひるん、さとをさん、大会関係者さん。あひるんは常に声を掛けてくれたし、大会関係者さんは暖かい声援を送ってくれた。さとをさんの鳴子応援嬉しかった。メールをくれたみなさんの応援、とても励みになったよ。ありがとう。

忘れてはならないのは、大会終了後に食べた豚汁。すっごく旨かった。

来年も参加させてもらいたい大会。

大会後はさとをさん、あひるん、momomoさん、俺の4人で打ち上げ。しかも俺の誕生日を祝ってくれた。あひるんがくれた薬のおかげもあり、調子の悪さも一気に吹き飛んだ。飲んで食べて笑って楽しい夜になった。大会と同じくらい忘れられない思い出となった。

ラン日和。

いい天気だったなあ。

全日本大学駅伝をテレビ観戦。早稲田優勝。さあ、あと1冠。

午後からラン。トータルで10km。
本格（←自分の心の中で）トレーニング再開。
元気にスピード出して走られるって気持ちいいもんだ。

11月ですねぇ。

早いものでもう11月。なんだかわからないうちに11月になってしまった。振り返るのはまだ早いがいろいろあった2010年。

残り2ヶ月。バカみたいに走りたいもんだ。

昨日、大谷地から北広島まで14km走らせてもらった。
仲間とのランはいいもんだ。
今度は体調を万全にして臨みたい。

ランのあとは風呂入って、ビール飲んで。楽しいひとときを過ごすことができた。
新しい仲間が加わった。大歓迎。

もう少しで鼻水が止まりそう。
6日は手稲ラン30kmで復帰だ。
7日は全日本大学駅伝だっけ。出雲に続いて早稲田の2連勝を祈る。

飲み会。

昨夜は木こりくん、ハルちゃん帰札記念飲み会。
居酒屋、マジックのバーで飲んだ。主賓の二人には楽しんでもらったようでよかったよかったo(^-^)o
木こりくんやハルちゃんが遠くに行っちゃう前に、飲んだりしたことを思い出したよ。
みんなに一人暮らしを勧められた。
一人暮らし計画再始動？家電用品、家具揃えるとなあ。レオパレスの賃貸にしようかなあ。
ちょっくらネットを見てみます。
マジックバーでは、結局箱を開けることができず。たまさか開けることができたけど、もう一回ができなかったなあ。
今日はのんびり過ごして風邪を治すぞー。